Молодёжные новости

Глава компаний Apple и Pixar - личность более чем известная. И пускай Стив Джобс как человек не является самым лучшим примером для подражания(ибо очень любит присваивать себе славу за работу других), все же у него есть чему поучиться каждому.

Читать полностью »

Настоящий фитнес – это годы различных самопожертвований, которые приводят к тому, что ваши тело и разум становятся стальной машиной с ошеломляющими физическими характеристиками.
А, забыли сказать, в этом процессе предусматривается и несколько пинт хорошего пива. Оказывается, что пиво и фитнес совместимы, несмотря на плохую репутацию этого напитка (пивной животик, обезвоживание, пребывание в общественном месте в состоянии явного опьянения и т.п.).

Великолепный напиток содержит большое количество природных антиоксидантов и витаминов, которые могут предотвратить появление болезней сердца и даже помочь в перестроении мышц тела. Мы постараемся объяснить почему и как, пиво и фитнес могут сосуществовать вместе.

Читать полностью »

Вы устали от своих 50-60 килограммов?
Кажется странным, что вы хотите набрать несколько лишних килограммов в то время, как все вокруг стараются избавиться от лишнего веса. Попробуйте, произнести громко фразу “Я пытаюсь набрать вес”, и вы услышите в ответ “Хотел бы я иметь твои проблемы”. Не знают эти люди того, что те, кто хочет набрать вес, сталкиваются с теми же проблемами, что и люди, пытающиеся от него избавиться.
Несмотря на ваш ускоренный обмен веществ, существует возможность набрать вес, и вам это будет даже интересно.

Читать полностью »

Хотите выглядеть мастером на первом свидании? Познакомьтесь с десяткой лучших советов, которые помогут вам во время беседы с девушкой на свидании, и она будет о вас думать как об очаровательном, интересном и неотразимом молодом человеке.

Читать полностью »

Жизнь штука весьма многогранная и написать к ней инструкции задача сверх сложная, из удавшихся экспериментов в истории, вспоминаются разве что библейские 10 заповедей (и их аналоги в прочих религиях).
Однако недавно нашел ещё один интересный постулат, а именно инструкции или наставление по жизни от самого Далай Ламы.
Читать полностью »

Прежде всего, когда речь заходит о прекрасном здоровье, нужно не забывать о важности физических упражнений и здоровой пищи. Еще важнее – забота о здоровом сердце, поскольку опасность сердечно-сосудистых заболеваний растет с увеличением темпа жизни.

Наряду с факторами, которые вам не под силу контролировать в принципе (например, генетическая предрасположенность к сердечным заболеваниям), есть некоторые факторы, которые вы можете и должны контролировать. Чем раньше вы начнете заботиться о здоровье вашего сердца, тем вам будет легче бороться с этим в будущем.

Читать полностью »

Итак, как себя вести, если под вами провалился стул или вы упали на сцене перед незнакомыми людьми?

Идет ли речь о публичном выступлении или просто о разговоре с шефом - страх опозориться присутствует в каждом человеке. В большинстве случаев многие люди выбирают обходную тактику, то есть избегают ситуаций, в которых они могли бы почувствовать себя неловко. Но, если постоянно прятаться от своего же страха, можно упустить массу возможностей, которые предоставляет вам публичное выступление или же обычная презентация.

Читать полностью »